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Krank in den Ferien? Es kann jeden treffen.

06. August 2019

Krank in den Ferien? Es kann jeden treffen.

Dienstag, 06. August 2019

Viele leiden unter der sogenannten Freizeitkrankheit. Die Krankheit schlägt dann zu, wenn sich Körper und Geist erholen sollen. Das ist kein seltenes Phänomen. Jeder fünfte Mensch ist einmal oder mehrmals in den Ferien oder der Freizeit erkrankt. Hast Du in den letzten Wochen solche Erfahrungen gemacht?

Eine klinische Studie belegt, dass Symptome wie Migräne, Erschöpfung, Muskelschmerzen und Übelkeit die Regel sind. Zudem treten auch virale Infektionen auf. Dass Stresssymptome bei Führungskräften nicht unüblich sind, ist altbekannt. Doch davon betroffen sind alle Menschen, die berufliche Belastungen mit ins Privatleben tragen und dadurch nicht abschalten können. Dabei spielen Identifikation mit der Arbeit, Pflichtbewusstsein und die Präsenzzeit eine Rolle.

Während der Belastungsphase werden die Reserven aufgebraucht. Die Belastungsspitzen sind typischerweise direkt vor den Ferien, weil man noch alles erledigen will. Wenn die Stressperiode dann vorbei ist, bricht der Organismus ein und wird anfällig. Stresshormone werden weniger produziert, wodurch der gesamte Hormonhaushalt durcheinandergerät.

eedoctors ist die virtuelle Arztpraxis fürs Smartphone und auch in den Ferien mit dabei. Unsere Allgemein- und Notfallmediziner aus der Schweiz beraten Dich sofort und ohne Wartezeit. Wir helfen Dir im Umgang mit der akuten Situation und können Dich grundsätzlich beim Stressabbau beraten. Bei Bedarf senden wir Ihnen ein Medikamentenrezept direkt auf Ihre App.

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